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चावल - विकिपीडिया
धान के बीज को चावल कहते हैं। यह धान से ऊपर का छिलका हटाने से प्राप्त होता है। चावल सम्पूर्ण पूर्वी जगत में प्रमुख रूप से खाए जाने वाला अनाज है।
https://hi.wikipedia.org/wiki/चावल
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चावल
चावल के 8 फायदे और 3 नुकसान, जरूर जानें
https://hindi.webdunia.com/health-care/benefits-of-rice-115072400027_1.html
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चावल के गुण
आचार्य बालकृष्ण से पाइये चावल की जानकारी जैसे की ब्राउन राईस क्या है और ब्राउन राइस के फायदे। जानिए चावल खाने से क्या लाभ होते हैं।
https://www.1mg.com/hi/patanjali/benefits-of-rice-in-hindi/
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चावल
चावल
https://www.myupchar.com/healthy-foods/grains/health-benefits-and-side-effects-of-rice
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चावल खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान
समझदार लोग पूरी वीडियो देखें
https://m.dailyhunt.in/news/india/hindi/roganusar-epaper-rosur/chaval+khane+vale+jarur+jan+le+isake+ye+bhayankar+nukasan+chawal+khane+ke+nuksan-newsid-n84641629
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क्या रात में चावल खाने से बढ़ता है मोटापा?
चावल कई राज्यों में मुख्य भोजन माना जाता है. वास्तव में, दुनिया के अधिकांश हिस्सों में चावल का व्यापक रूप से इस्तेमाल होता है, लेकिन चावल से जुड़े कई ऐसे मिथक हैं, जिसके बारे में जानकर लोग चावल खाने से डरते हैं.
https://food.ndtv.com/hindi/5-myths-of-rice-you-should-never-believe-does-eating-rice-at-night-increase-obesity-rice-and-diabete-2181031
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चावल
क्या आप जानते हैं ज्यादा चावल खाने से क्या नुकसान होते हैं?
https://www.bhaskar.com/news/LIF-FOOD-infog-white-rice-side-effect-5690758-PHO.html
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क्या आप सफेद चावल खाते हैं? जानिए इसके गुण और नुकसान
भारत में दैनिक रूप से खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में सफेद चावल का नाम भी शामिल है। इसे उबालकर, खिचड़ी, बिरयानी, पुलाव व खीर आदि कई रूपों में खाया जाता है। सीमित मात्रा में इसका सेवन कुछ हद तक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा कई शारीरिक परेशानियों की वजह बन सकती है।
https://www.stylecraze.com/hindi/safed-chawal-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/
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चावल खाने के फायदे और नुकसान
पढ़िए चावल खाने के फायदे, गुण, लाभ, उपयोग और नुकसान, साइड इफ़ेक्ट के बारे में |
https://www.healthunbox.com/chawal-khane-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/
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रात में चावल नहीं खाना चाहिए, जानें क्या हकीकत
अनाजों को लेकर कई तरह के मिथक प्रचलित हैं, विशेषकर चावल को लेकर। भारत के कई राज्यों में चावल का उपयोग प्रमुख अनाज के रूप में किया जाता है। लेकिन इससे जुड़े कई मिथक हैं, जो लोगों के लिए चावल खाना कठिन बना देते हैं। इसी तरह गेहूं को लेकर भी कई धारणाएं लोगों के मन में हैं।
https://www.livehindustan.com/photos/health/health-tips-rice-should-not-be-eaten-at-night-know-what-the-reality-is-read-myth-and-reality-about-rice-1-2268557
