ब्लैक टी यानि काली चाय, एक प्रकार की चाय होती है। यह अधिक ऊलॉन्ग व वाइट टी से अपेक्षाकृत ऑक्सीकृत होती है। इसकी चार प्रजातियां होती हैं और सभी कैमेलिया साइनेन्सिस से प्राप्त होती हैं।
ब्लैक टी बनाने की विधि, २ कप पानी एक पॅन में मध्यम आंच पर ३ मिनट तक उबाल लें। आंच बंद कर दें, चाय की पत्ती डालें, ढक्कन से ढक दें और ३ मिनट के लिए अलग रख दें। एक छलनी का उपयोग कर तुरंत छान लें और चाय की पत्तियों को फेंक दें।
अगर आप भी सुबह उठकर चाय पीने का शौक रखते हैं तो आपको बता दें कि सुबह खाली पेट दूध वाली चाय पीना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. अगर आपको चाय पीनी ही है तो सुबह उठकर ब्लैक टी पिएं. I
दुनिया भर में चाय का शौक रखने वालें की कमी नहीं है। चाय के अलग-अलग स्वाद और प्रकार अपने-अपने फायदे के लिए जाने जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली चाय भी आपके लिए बहुत फायदेमंद होती है। काली चाय से होने वाले लाभ जानना चाहते हैं, तो जरूर पढ़ें I
वैज्ञानिक शोध के मुताबिक महिलाएं जो नियमति तौर पर ब्लैक टी पीती हैं उनमें ओवरियन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। हालांकि इस पर अभी और रिसर्च की जरूरत है। यहां जानिए ब्लैक टी के फायदे और नुकसान I
.ब्लैक टी यानी की काली चाय सेहत के लिये बहुत ही फायदेमंद होती है। पिछले दिनों हुई एक स्टडी में पता चला है कि ब्लैक टी हार्ट अटैक के रिस्क को 60 प्रतिशत कम कर देती I
ब्लैक टी यानि काली चाय, एक प्रकार की चाय होती है। यह अधिक ऊलॉन्ग व वाइट टी से अपेक्षाकृत ऑक्सीकृत होती है। इसकी चार प्रजातियां होती हैं और सभी कैमेलिया साइनेन्सिस से प्राप्त होती हैं।
ब्लैक टी बनाने की विधि, २ कप पानी एक पॅन में मध्यम आंच पर ३ मिनट तक उबाल लें। आंच बंद कर दें, चाय की पत्ती डालें, ढक्कन से ढक दें और ३ मिनट के लिए अलग रख दें। एक छलनी का उपयोग कर तुरंत छान लें और चाय की पत्तियों को फेंक दें।
अगर आप भी सुबह उठकर चाय पीने का शौक रखते हैं तो आपको बता दें कि सुबह खाली पेट दूध वाली चाय पीना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. अगर आपको चाय पीनी ही है तो सुबह उठकर ब्लैक टी पिएं. I
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