गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान संतुलित आहार लेना चाहिए। नीचे दिए गए लिंक इस बात की जानकारी देते हैं कि गर्भावस्था के दौरान किस तरह का भारतीय आहार लेना चाहिए।
गर्भावस्था में पोषण के स्रोत एवं आहार । The Golden Rules of #Pregnancy | #Nutrition sources and #diet गर्भावस्था में गर्भवती का आहार उसके होने वाले बच्चे के...
उपयुक्त पोषण और अच्छे स्वास्थ्य का मानव संसाधन विकास में महत्त्वपूर्ण योगदान है। मानव विकास सूचकांक के अनुसार, 209 देशों में से हमारा देश भारत 160वें स्थान पर है जोकि चिंताजनक है।
गर्भावस्था में स्वस्थ आहार खाना जरुरी है क्योंकि गर्भस्थ शिशु को आपके भोजन से पोषण मिलता है। विविध, संपूर्ण आहार से सुनिश्चित हो सकेगा कि आप और आपके शिशु को सभी जरुरी पोषण मिले।
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उपयुक्त पोषण और अच्छे स्वास्थ्य का मानव संसाधन विकास में महत्त्वपूर्ण योगदान है। मानव विकास सूचकांक के अनुसार, 209 देशों में से हमारा देश भारत 160वें स्थान पर है जोकि चिंताजनक है।
गर्भावस्था में स्वस्थ आहार खाना जरुरी है क्योंकि गर्भस्थ शिशु को आपके भोजन से पोषण मिलता है। विविध, संपूर्ण आहार से सुनिश्चित हो सकेगा कि आप और आपके शिशु को सभी जरुरी पोषण मिले।
