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चिंता - विकिपीडिया
चिंता संज्ञानात्मक, शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक विशेषतावाले घटकों की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दशा है।[2] यह घटक एक अप्रिय भाव बनाने के लिए जुड़ते हैं जो की आम तौर पर बेचैनी, आशंका, डर और क्लेश से सम्बंधित हैं। चिंता एक सामान्यकृत मनोदशा है जो कि प्रायः न पहचाने जाने योग्य किसी
https://hi.wikipedia.org/wiki/चिंता
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मानसिक तनाव, घबराहट व चिंता से मुक्ति के आसान उपाय
जयपुर । आजकल का माहौल कुछ ऐसा हो गया है की लगभग 90% लोग तनाव का शिकार रहते हैं । ऐसा नहीं है की यह किसी खास उम्र में आकार व्यक्ति तनाव का शिकार होता है आज कल तनाव के शिकार छोटे छोटे बच्चे तक हो रहे हैं यहाँ तक की पाँचवी कक्षा में पड़ने वाले बच्चे भी तनाव का शिकार पाये जाते हैं ।
https://m.dailyhunt.in/news/india/hindi/samacharnama-epaper-samacnam/manasik+tanav+ghabarahat+v+chinta+se+mukti+ke+aasan+upay-newsid-103624142
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तनाव और घबराहट हैं जानलेवा - BBC News हिंदी
ब्रिटेन के शोधकर्ताओं के मुताबिक घबराहट और तनाव जैसी आम बीमारियां भी मौते के खतरे को कई गुना बढ़ा देती हैं.
https://www.bbc.com/hindi/science/2012/08/120801_sick_death_ac
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क्या महसूस करते हैं बेचैनी और घबराहट, इन 5 तरीकों से तत्काल होगा फायदा
कोरोना वायरस महामारी के इस दौर में ज्यादातर लोग तनाव, चिंता और घबराहट जैसी मानसिक समस्याओं से परेशान हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि इस महामारी की वजह से लोगों में मानसिक बीमारियों के लक्षण बढ़े हैं। Do you feel restlessness and nervousness, follow these 5 methods for immediate relief MJA
https://hindi.asianetnews.com/lifestyle/do-you-feel-restlessness-and-nervousness-follow-these-5-methods-for-immediate-relief-mja-qcdmm0
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चिंता-तनाव से दूर रहें, वर्ना एंग्जाइटी के हो जाएंगे शिकार
आ ज की अस्त-व्यस्त जीवन शैली में तनाव-चिंता आम बात हो गई है, लेकिन जब यह दोनों इतनी बढ़ जाएं कि आपके नियंत्रण से बाहर...
https://www.bhaskar.com/BIH-PAT-HMU-MAT-latest-patna-news-021002-1265360-NOR.html/
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नजरअंदाज न करें इसे
नजरअंदाज न करें इसे
https://www.jagran.com/sakhi/health-anxiety-disorder-S8453SK.html
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चिंता व घबराहट
चिंता व घबराहट
https://www.myupchar.com/disease/anxiety
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कोरोना वायरस से बढ़ रहे मानसिक रोग: कोविड-19 के कारण बढ़ रही है घबराहट
जानकारों का कहना है कि नौकरी चले जाने का भय, आर्थिक बोझ और भविष्य को लेकर अनिश्चितता जैसी चीजों से लोग डर महसूस कर रहे हैं
https://economictimes.indiatimes.com/hindi/news/covid-19-is-responsible-for-increase-in-depression-and-suicide-like-feelings/articleshow/76658293.cms?from=mdr
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घबराहट
घबराहट
https://www.myupchar.com/disease/nervousness
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भय और चिंता दूर करेगा हनुमानजी का यह सरल उपाय
भय और चिंता दूर करेगा हनुमानजी का यह सरल उपाय
https://hindi.webdunia.com/jay-hanuman/hanuman-jayanti-116041800061_1.html
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बेचैनी और घबराहट से 5 मिनट में राहत पाने के लिए करें ये योगासन
बेचैनी और घबराहट से 5 मिनट में राहत पाने के लिए करें ये योगासन
https://www.thehealthsite.com/hindi/news/diseases-and-conditions-article-in-hindi-do-these-breathing-exercises-to-beat-anxiety-quickly-in-hindi-a0317-478004/
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परीक्षा तनाव को दूर करने के 5 अचूक तरीके
आने वाले अगले दो से तीन महीनों में, ज़्यादातर सभी प्रमुख बैंकिंग और एमबीए परीक्षायें एक के बाद एक होने ... Read moreपरीक्षा तनाव को दूर करने के 5 अचूक तरीके
https://www.oliveboard.in/blog/overcome-ease-exam-anxiety-worry-ways-tips/
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घबराहट और चिंता को दूर करने के आसान उपाय
घबराहट ज्यादातर लोगों को होती है लेकिन यदि आपको रोज और लगातार इस समस्या का सामना करना पड़ रहा हो तो वास्तव में यह काफी गंभीर हो सकती है और यह मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। आमतौर पर बेचैनी और घबराहट कई कारणों से होता है। आइये जानते हैं इस समस्या के कुछ मुख्य कारण।
https://gomedii.com/blogs/hindi/ghabrahat-dur-karne-ke-upay-in-hindi/
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चिंता से कैसे उबरें - चिंता से कैसे उबरें
आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में चिंताएं तो रहती ही हैं। लेकिन इन चिंताओं से मुक्ति के लिए दवाओं का चिंता से कैसे उबरें, Lifestyle Hindi News - Hindustan
https://www.livehindustan.com/news//article1-story-171895.html
