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2 दिन के लिए डीटॉक्स डाइट - शरीर की गंदगी निकालेंगे ये 5 ग्रीन जूस |
कहते हैं खीरे में करीब 91 प्रतिशत पानी की मात्रा पाई जाती है. जो लोग डीटॉक्स डाइट प्लान करते हैं वे खीरे का जूस बेझिझक अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है और आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है. I
https://hindi.news18.com/news/lifestyle/benefits-of-drinking-green-juice-how-it-helps-in-removing-toxins-from-your-body-and-weight-loss-in-hindi-1510963.html
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वजन घटाने के लिए अभी शुरू करें ग्रीन जूस, जानें रेसिपी I
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https://www.thehealthsite.com/hindi/fitness/start-green-juice-for-weight-loss-now-learn-recipe-and-benefits-689171/
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ये 5 ग्रीन जूस, शरीर से टॉक्सिन निकालने में हैं मददगार I
जूस का मतलब ये नहीं कि आप कोई भी पिएं. डीटॉक्स में आपको केवल हेल्दी और ग्रीन जूस पीने होते हैं. I
https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/detox-diet-plan-green-juices-for-toxins-removal-khsb-in-hindi-1556987.html
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हरी सब्जियों के जूस का ऐसा भी हो सकता नुकसान
हरे साग-सब्जियों का सेवन जितना अधिक फायदेमंद है, इनके जूस का एक चौंकाने वाला नुकसान भी है। फीमेलफस्ट में प्रकाशित शोध की मानें तो हरी सब्जियों दांतों की सफेदी के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
https://www.amarujala.com/news-archives/lifestyle-archives/green-vegetables-juice-can-stain-teeth
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पुदीने से होगी सेहत की 16 समस्याएं दूर, पढ़ें जरूर
सेहत संबंधी कोई भी परेशानी हो, घरेलू नुस्खों के जरिए उन्हें ठीक किया जा सकता है। पुदीना भी इन्हीं घरेलु नुस्खों में से एक है, जिसका महत्व आयुर्वेद में भी बताया गया है। फिलहाल जानिए पुदीने के 16 उपाय, जो सेहत समस्याओं से निजात दिलाए -
https://hindi.webdunia.com/natural-medicine/16-pudina-tips-for-health-117042000063_1.html
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हरे प्याज के 6 बेशकीमती लाभ, जरूर जान लीजिए
हरा प्याज खाने के कई फायदे हैं। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम बनाए रखता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। एंटी-बैक्टीरियल गुण के कारण ही इसे खाने से पाचन में भी सुधार होता है। हरे प्याज में क्रोमियम होता है।
https://hindi.webdunia.com/health-care/health-benefit-of-green-onion-scallion-116111800043_1.html
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मकोय का पौधा क्या है व मकोय के फायदे
मकोय के अनेक फायदे हैं। आचार्य बालकृष्ण द्वारा जानिए कैसे करे मकोय का उपयोग मुंह के छाले, खांसी, उल्टी, पीलिया में व अन्य विभिन्न रोगों में।
https://www.1mg.com/hi/patanjali/makoy-benefits-in-hindi/
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दूब घास के औषधीय गुण
सारांशदूब घास का औषधीय गुण हमारे जीवन में बहुत महत्त्वपूर्ण संस्कारों का एक अध्याय है। जो हमारे जीवन में बहुत सी औषधीय के रूप में प्रयोग किया जाता है। इतना ही नहीं मधुमेह रोगी के लिये भी बहुत लाभकारी प्रमाणित किया जा चुका है। अगर हम पानी के साथ ताजी दूब धुलकर उबाल कर सेवन करें तो 59 प्रतिशत ब्लड शुगर लेवल कम कर देता है।
https://hindi.indiawaterportal.org/content/dauuba-ghaasa-kae-ausadhaiya-gauna-medicinal-use-cynodon-dactylon/content-type-page/57678
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रस (वनस्पति) - विकिपीडिया
रस को ताजे फल या सब्जियों से उष्मा या विलायक (सॉल्वैंट) का प्रयोग किए बिना, या तो याँत्रिक विधि से निचोड़ कर या फिर सिझा कर निकाला जाता है। उदाहरण के लिए, संतरे का रस, संतरे के फल को दबा कर या निचोड़ कर निकाला जाता है।
https://hi.wikipedia.org/wiki/रस_(वनस्पति)
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सेहत कनेक्शन : पालक, चौलाई, मेथी, खाने से आपको होगें ये लाभ
पालकपालक एक ऐसी हरी भाजी है जो अपने गुणकारी असर के चलते सारे भारत में मशहूर है। पालक में विटामिन ‘ए’, ‘बी’, ‘सी’, ‘ई’ के अलावा प्रोटीन, सोडियम, कैल्शियम, फास्फोरस, क्लोरिन, थायामिन, फाइबर,...I
https://www.gaonconnection.com/sehat-connection/by-using-healthy-spinach-chawlai-fenugreek-you-will-get-these-benefits-methi-palak
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करेले के रस को पीने से होने वाले ये 7 फायदे जानकार हैरान हो जाएंगे आप I
करेले का स्वाद जितना कड़वा है, उससे कहीं ज्यादा गुणकारी है. ऐसा कहा जाता है कि करेला खाने वाले को कई बीमारियां नहीं होतीं. चिकित्सीय विज्ञान में इसका औषधीय महत्व भी बताया गया है. I
https://zeenews.india.com/hindi/health/benefits-of-karela-juice-in-hindi/383756
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रोज पिएं 1 गिलास लौकी का जूस, होंगे ये जबरदस्त फायदे I
यदि आप कभी बीमार नहीं पड़ना चाहते हैं तो रोज़ सुबह खाली पेट लौकी का एक गिलास पीना ना भूलें। लौकी का जूस पीने से मोटापा दूर होता है, पित्त कंट्रोल होती है, दिल की बीमारी और हाई बीपी की समस्या से छुटकारा मिलता है। लौकी का जूस बनाने के बाद इसे एक बार जरुर चख कर देख लें।
https://hindi.timesnownews.com/health/article/amazing-benefits-of-lauki-juice-for-health/222267
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: रोज सुबह खाली पेट पिएं आंवले का जूस, पेट रहेगा फिट
आंवले का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एक आंवले में दो संतरे के बराबर विटामिन सी पाया जाता है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मददगार होता है। आंवला के फल या जूस का आप सेवन करते हैं तो आपको विटामिन सी के अलावा जिंक, आयरन, कैरोटीन ....I
https://www.livehindustan.com/health/story-amla-juice-keep-stomach-fit-1706323.html
