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स्वस्थ आहार
स्वस्थ और सक्रिय जीवन के लिए मनुष्य को उचित एवं पर्याप्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। शरीर की आहार संबंधी आवश्यकताओं के तहत पोषक तत्वों की प्राप्ति के लिए अच्छा पोषण या उचित आहार सेवन महत्वपूर्ण है। नियमित शारीरिक गतिविधियों के साथ पर्याप्त, उचित एवं संतुलित आहार अच्छे स्वास्
https://hi.nhp.gov.in/healthlyliving/%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%B5%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%A5-%E0%A4%86%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%B0
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खाद्य पदार्थ एवं उनके पोषक मूल्य
इस भाग में खाद्य पदार्थ एवं उनके पोषक मूल्य का वर्णन है
https://hi.vikaspedia.in/health/nutrition/91693e92694d92f-92a92693e93094d925-90f935902-909928915947-92a94b937915-92e94293294d92f
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पोषण और खाद्य विज्ञान गतिविधियाँ | बच्चों के लिए खाद्य समूह
छात्रों को पोषण और खाद्य विज्ञान के बारे में उत्साहित करें! व्यस्त गतिविधियों में आवश्यक पोषक तत्व, भोजन लॉग, चर्चा प्रश्न और बहुत कुछ शामिल हैं!
https://www.storyboardthat.com/hi/lesson-plans/%E0%A4%96%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%87-%E0%A4%95%E0%A5%87-%E0%A4%B8%E0%A4%AE%E0%A5%82%E0%A4%B9
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स्वस्थ बच्चे के लिए गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए 15 प्रकार के आहार
गर्भावस्था, हालांकि महिलाओं के जीवन में सबसे ज़्यादा खुशी के पलों में से एक है, लेकिन इस दौरान मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव भी रहते हैं इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए अपने जीवन की इस दशा के दौरान खुद की देखभाल करना ज़रूरी है।
https://hindiparenting.firstcry.com/articles/svasth-bachche-ke-liye-pregnancy-dauraan-khaane-ke-aahaar-%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%97%E0%A4%A8%E0%A5%87%E0%A4%82%E0%A4%B8%E0%A5%80-%E0%A4%95%E0%A5%87-%E0%A4%A6%E0%A5%8C%E0%A4%B0%E0%A4%BE%E0%A4
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हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए बेस्ट है ये बेक्ड एग
ब्रेकफास्ट को बनाएं और भी हेल्दी बेक्ड एग के साथ...
https://www.pakwangali.in/healthy-food/how-to-make-baked-egg-in-hindi/article/1169590.html
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सर्दियों में बनाएं खजूर मूंगफली का हेल्दी हलवा
सर्दियों में खाएं ये हलवा, रहेंगे सेहतमंद
https://www.pakwangali.in/sweet-recipes/how-to-make-dates-peanuts-halwa/article/1152252.html
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ज्वार का उपमा बनाने की विधि
कई तरह के उपमा आप खा चुके होंगे लेकिन अब ट्राई करिए ज्वार का उपमा....
https://www.pakwangali.in/snacks/how-to-make-jowar-upma/article/1144194.html
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धूल भरे माहौल में आपको हमेशा फिट रखेंगी ये 5 चीजें
खुद को चाहते हैं पॉल्यूशन के कहर से बचाना, तो डाइट में शामिल करें 5 एंटी पॉल्यूशन चीजें...
https://www.pakwangali.in/healthy-food/what-food-can-protect-us-against-pollution-delhi-ncr-pollution-aqi-level/article/1139832.html
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बिना घी, शक्कर, गुड़ के लड्डू, टेस्ट शानदार फायदे बेशुमार
इन लड्डुओं को बनाने में न तो घी का इस्तेमाल होता है न ही गुड़ या चीनी का, फिर बनते बड़े शानदार है...
https://www.pakwangali.in/sweet-recipes/how-to-make-ghee-and-sugar-free-healthy-laddu-recipe-in-hindi/article/1139596.html
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घर पर ही बनाइए सेहत से भरपूर ओट्स लड्डू
सेहत से भरपूर ओट्स लड्डू
https://www.pakwangali.in/healthy-food/oats-laddu-very-nutritious-and-healthy-laddu-recipe-in-hindi/article/1163311.html
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खाद्य और पोषक तत्व
खाद्य और पोषक तत्व
https://www.fhs.gov.hk/english/other_languages/hindi/child_health/nutrition/30074.html
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भोजन के पोषक तत्व एवं पोषक स्तर
भोजन मनुष्य की सर्वाधिक महत्त्वपूर्ण आधारभूत आवश्यकता है जिसके बिना कोई भी प्राणी जीवन की कल्पना नहीं कर सकता है। जीवन के प्रारंभ से जीवन के अंत तक शांत करने तथा शारीरिक विकास के लिये मनुष्य को भोजन की आवश्यकता होती है।
https://hindi.indiawaterportal.org/content/bhaojana-kae-paosaka-tatava-evan-paosaka-satara/content-type-page/60862
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पोषक पदार्थ (विटामिन,प्रोटिन,वसा,खनिज,जल)
जानिये पोषक पदार्थ (विटामिन,प्रोटिन,वसा,खनिज,जल) के बारे में।
https://www.rajasthangyan.com/science?nid=16
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पोषक तत्वों से भरपूर शीर्ष 5 खाद्य पदार्थ
क्या आप अपने आहार को सेहतमंद बनाने के तरीकों की तलाश में हैं, लेकिन समझ नहीं पा रहे हैं कि कहां से से शुरू करें? तो आइए, हम इसे आपके लिए थोड़ा आसान बना देते हैं, और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों के बारे में बात करते हैं।
https://m.dailyhunt.in/news/india/hindi/healthhunt+hindi-epaper-helhunhi/poshak+tatvo+se+bharapur+shirsh+5+khady+padarth-newsid-103327765
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क्या डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ मेरे परिवार के लिए पौष्टिक हैं?
पकाने में आसान और सुविधाजनक, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों की 1,500 से अधिक किस्में आज के सुपरमार्केट में पारंपरिक खाद्य पदार्थों से लेकर विभिन्न प्रकार के पोषक खाद्य उत्पादों तक सब कुछ पेश करती हैं।
https://www.eatright.org/food/vitamins-and-supplements/nutrient-rich-foods/are-canned-foods-nutritious-for-my-family-hindi
